こんばんは、なつみです(*^^*)
先日受けてきた健康診断の結果が届きました！
そんなに大がかりな検査はなく、健診の自体一時間程度で済むほどのものですが、そんな大がかりな検査がないにも関わらず、初めてB判定をもらってしまいました💦
なんでBなのか。
『軽度の貧血』で引っ掛かってしまいました。。
貧血になると、
上記写真のような症状が出るそうです💦
なんとなく、年かなぁ。。と思って過ごしていたこと、実は貧血だったのかな！！と思い、妊娠中に飲んでいて残っていた鉄分サプリをここ数日飲んでみましたが、確かに調子良いような！？
そして思い返せば、頭痛持ちの私は妊娠中なぜか頭痛に悩まされることがなかったことをふと思い出し、鉄分サプリを飲んでいたからかも！となんだか納得！
その時に比べると、鉄分入りの牛乳(機能性乳飲料)は飲まなくなったし、ほうれん草は今は高いからと違う野菜にしてみたりとか、鉄分摂れてないなぁと反省。
意識して摂らないと、なかなか普段の生活じゃ摂れない栄養素。
でもこの鉄分を摂るようにすれば、いろんな症状が軽減されるのかも！！と思うので、元気に生活するために、鉄分意識して摂りたいと思います！
さて、ハンドメイドの方は、一目惚れの柄で作ったモダンドットの生地でクッションカバーを作ってみました(^-^)
お部屋のカラーが一気に明るくなるお色です(*´∀｀*)
この生地にはまだ他のカラーバリエーションがあるので、いつものごとくまだ先になりそうですが、そのうち発表させてください(´-ω-`)